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第23章【8 / 12】

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- 鸡肉 2斤

- 香菇 100克

- 土豆 2个

- 青椒 2个

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 葱花 适量

- 香菜 适量

烹饪方法:

1 鸡肉洗净,切成块,用沸水焯烫去血水。

2 香菇洗净,切成片,土豆去皮切块,青椒切块备用。

3 热锅凉油,放入姜蒜炒香。

4 加入鸡肉,大火翻炒至变色。

5 加入香菇片和土豆块,继续翻炒。

6 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

7 加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

8 加入青椒块,继续煮5分钟,加入盐调味。

9 撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:

- 美食博主小美:“这黄焖鸡,鸡肉鲜嫩,香菇香浓,土豆绵软,真是好吃!”

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6 咖喱鸡

食材准备:

- 鸡肉 2斤

- 土豆 2个

- 胡萝卜 1根

- 洋葱 1个

- 咖喱块 100克

- 椰奶 200毫升

- 姜蒜 适量

- 盐 适量

- 葱花 适量

- 香菜 适量

烹饪方法:

1 鸡肉洗净,切成块,用沸水焯烫去血水。

2 土豆去皮切块,胡萝卜切片,洋葱切丝备用。

3 热锅凉油,放入姜蒜炒香。

4 加入鸡肉,大火翻炒至变色。

5 加入土豆块、胡萝卜片和洋葱丝,继续翻炒。

6 加入咖喱块和椰奶,搅拌均匀。

7 加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

8 加入盐调味,撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:

- 吴老师:“这咖喱鸡,咖喱味浓郁,鸡肉鲜嫩,土豆绵软,真是美味!”

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7 眉州棒棒鸡

食材准备:

- 鸡肉 2斤

- 辣椒油 2勺

- 花椒粉 1勺

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 葱花 适量

- 香菜 适量

烹饪方法:

1 鸡肉洗净,放入沸水中,加入姜片煮熟,捞出晾凉。

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