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第23章【10 / 12】

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烹饪方法:

1 鸡肉洗净,切成块,用沸水焯烫去血水。

2 冬瓜去皮切块备用。

3 热锅凉油,放入姜蒜炒香。

4 加入鸡肉,大火翻炒至变色。

5 加入冬瓜块,继续翻炒。

6 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

7 加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

8 加入盐调味,撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:

- 美食博主小美:“这冬瓜鸡,冬瓜鲜甜,鸡肉嫩滑,真是美味!”

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11 肚包鸡

食材准备:

- 鸡腿肉 2斤

- 猪肚 1个

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 葱花 适量

- 香菜 适量

烹饪方法:

1 猪肚洗净,用盐和醋反复搓洗,去除异味。

2 鸡腿肉洗净,切成块,用盐、料酒腌制15分钟。

3 将鸡腿肉塞入猪肚中,用牙签封口。

4 热锅凉油,放入姜蒜炒香。

5 加入肚包鸡,大火翻炒均匀。

6 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

7 加入适量清水,盖上锅盖焖煮1小时。

8 加入盐调味,撒上葱花和香菜,即可上桌。

食客点评:

- 吴老师:“这肚包鸡,鸡肉鲜嫩,猪肚爽口,真是好吃!”

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12 奥尔良鸡腿

食材准备:

- 鸡腿 2斤

- 奥尔良腌料 100克

- 姜蒜 适量

- 料酒 2勺

- 盐 适量

烹饪方法:

1 鸡腿洗净,用刀划几道口子,用奥尔良腌料、料酒、姜蒜腌制2小时。

2 热锅凉油,放入鸡腿,煎至两面金黄。

3 加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

4 大火收汁,即可上桌。

食客点评:

- 陈嫂子:“这奥尔良鸡腿,香辣可口,鸡肉鲜嫩,真是美味!”

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13 酱香鸡腿

食材准备:

- 鸡腿 2斤

- 豆瓣酱 2勺

- 姜蒜 适量

- 料酒 2勺

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 葱花 适量

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