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铁锅盘龙鱼【3 / 5】

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2 热锅凉油,放入姜蒜片、干辣椒段、花椒爆香。

3 加入鳝鱼段,大火翻炒至变色。

4 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

5 加入适量清水,盖上锅盖焖煮10分钟。

6 将煮好的鳝鱼盛入盘中。

7 热油泼在鳝鱼上,激发出香味,即可上桌。

食客点评:

- 老孙头:“这油泼筷子土鳝鱼,香辣过瘾,鳝鱼嫩滑,辣味十足,真是让人欲罢不能!”

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第六章:坛子肉——肉质软烂,香气四溢

特点:肉质酥烂,肥而不腻

食材准备:

- 五花肉 500克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 八角 2颗

- 桂皮 1小段

- 香叶 2片

- 清水 适量

- 食用油 适量

烹饪方法:

1 五花肉洗净,切成大块,用沸水焯烫去血水。

2 热锅凉油,放入姜蒜片、八角、桂皮、香叶爆香。

3 加入五花肉块,大火翻炒至变色。

4 加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。

5 加入适量清水,盖上锅盖,小火炖煮15小时。

6 加入盐调味,大火收汁,即可出锅。

食客点评:

- 刘嫂子:“这坛子肉,肉质酥烂,肥而不腻,入口即化,真是美味!”

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第七章:炝锅刺婆——香辣过瘾,鱼肉鲜嫩

特点:香辣爽口,鱼肉嫩滑

食材准备:

- 刺婆鱼 500克

- 干辣椒 50克

- 花椒 30克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

烹饪方法:

1 刺婆鱼宰杀干净,切成块,用盐、料酒腌制15分钟。

2 热锅凉油,放入姜蒜片、干辣椒段、花椒爆香。

3 加入鱼块,大火翻炒至变色。

4 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

5 加入适量清水,盖上锅盖焖煮10分钟。

6 大火收汁,即可出锅。

食客点评:

- 老孙头:“这炝锅刺婆,香辣过瘾,鱼肉鲜嫩,是一道非常适合下酒的小菜。”

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第八章:八珍豆腐——鲜香滑嫩,营养丰富

特点:鲜香浓郁,豆腐嫩滑

食材准备:

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