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老李小酒馆:舌尖上的潇湘味道【4 / 5】

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- 打开锅盖,加入香芹段,翻炒均匀。

- 继续焖煮 5 分钟左右,至香芹断生。

- 根据口味加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧:

- 土猪肉的肉质紧实,焖煮时间可以适当延长,以使其更加软烂。

- 炒糖色时要注意火候,避免糖熬糊,影响口感。

- 香芹不宜焖煮过久,以保持其脆嫩的口感和清香味。

四、红焖羊肉砂锅

食材准备:

- 羊肉 500 克

- 胡萝卜 1 根

- 洋葱 1 个

- 姜片 3 片

- 蒜瓣 3 个

- 八角 1 个

- 桂皮 1 小块

- 香叶 2 片

- 生抽 2 汤匙

- 老抽 1 茶匙

- 蚝油 1 汤匙

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 白胡椒粉 适量

- 食用油 适量

烹饪步骤:

1 处理食材:

- 羊肉洗净,切成小块。

- 胡萝卜去皮,切成滚刀块。

- 洋葱洗净,切成块。

2 焯水:

- 锅中放水,放入羊肉块,加入姜片和料酒,焯烫至变色,捞出沥干水分。

3 炒制:

- 锅中放油,放入姜蒜片、八角、桂皮和香叶爆香。

- 倒入羊肉块翻炒均匀。

- 加入生抽、老抽、蚝油和白胡椒粉调味,翻炒均匀。

4 焖煮:

- 加入适量清水,没过羊肉。

- 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟左右,至羊肉软烂。

5 加入配菜:

- 加入胡萝卜块和洋葱块,继续焖煮 10 分钟左右,至胡萝卜熟透。

- 根据口味加入盐和鸡精调味。

6 砂锅焖:

- 将焖煮好的羊肉和配菜倒入砂锅中,小火加热。

- 砂锅的保温效果好,可以让羊肉更加入味。

烹饪技巧:

- 羊肉有膻味,焯水时可以加入一些白萝卜片,有助于去除膻味。

- 胡萝卜和洋葱不宜焖煮过久,以保持其口感。

- 砂锅加热时要注意安全,避免烫伤。

五、小米辣炒牛腩

食材准备:

- 牛腩 300 克

- 小米辣 5 个

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